中国科普网讯 (项铮)《中国人群身体活动指南》制定启动会6月25日召开，该指南将覆盖全人群，包括学龄前儿童、儿童青少年、成年人、老年人各年龄段和主要慢性病患者等。编纂工作完成后，将由国家卫生健康委员会疾病预防控制局和国家体育总局科教司联合发布。
身体活动促进健康毋庸置疑。该指南编写专家组组长陈君石院士表示，目前已有强证据表明，积极的身体活动除了能防治心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性病外，对心理健康、骨骼健康和睡眠等也有促进作用。缺乏身体活动是全球第四大死亡风险因素，造成6%的死亡，仅次于高血压(13%)和烟草使用(9%)。
陈君石表示，所有的锻炼都是身体活动，但身体活动不都是锻炼。比如，扫地、擦桌子等身体活动不是锻炼，也对健康有益。据记者了解，该指南有可能推荐有益健康的身体活动推荐量。
据记者了解，近年来，身体活动得到国际组织及相关国家的高度重视，特别是在如何指导人群身体活动方面。美国、加拿大、澳大利亚等国家也发布了不同人群的《身体活动指南》。为提高居民身体活动意识和指导公众如何科学地进行身体活动，2011年，原卫生部疾控局发布了《中国成人身体活动指南(试行)》。世界卫生组织多次将身体活动纳入促进健康相关的规划中。2004年发布了《饮食、身体活动与健康全球战略》，明确规定了身体活动的含义。2010年发布了《关于身体活动有益健康的全球建议》。2018年6月，WHO又发布了《2018-2030年促进身体活动全球行动计划：加强身体活动，造就健康世界》，该计划建议在4个方面20个成套政策领域采取行动，其共同目标是改善所有年龄段人群的环境和机遇，创建更加富有活力的社会。