世界旅游日｜不能错过的秋季旅游攻略

秋季天高云淡，山景色彩斑斓，正是爬山的最佳时间。秋日爬山没有夏日酷暑的炙烤，天气温和凉爽，登上山顶极目望去，天高云阔，让人心旷神怡。对于不经常锻炼的上班族，建议根据自身情况选择高度适宜的山，避免肌肉拉伤。此外，山上多风且日照强烈，登山时人体水分会随汗液大量流失，要注意加强补水，建议选择呈天然弱碱性的乐碱天然苏打水作为登山饮用水。乐碱天然苏打水是小分子团活性水，富含偏硅酸、硼、铁、锰、铜等17种人体必备微量元素，快速补水的同时，还能补充人体营养所需。

天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊。秋日草原的牧场上，草料充足丰厚，牛羊膘肥体壮，空气中弥漫着奶茶的清香。趁着秋草渐黄，一路向北，去内蒙古大草原上来一场自驾游，去当地牧民家中吃一次正宗的苏尼特羊肉，喝一碗纯正的蒙古奶茶，夜晚的时候，枕着篝火和星光入眠。远离城市和人群的喧嚣，所有烦恼都烟消云散，唯有草原的风声和远处的虫鸣可以入梦。草原上肉食比较充足，蔬菜水果较少，去之前带上一箱维C含量丰富的汇源100%果汁，酸甜美味，搭配牛羊肉饮用，解腻开胃，营养更丰富。

对于平时比较宅，不愿出远门的人来说，就近旅游也能发现不同的美景。在北京的朋友就可以趁着秋季逛逛北京城的老胡同，去故宫看看红墙绿瓦映衬下的红叶，去北海泛舟赏一回残荷，去地坛听大爷大妈们拉二胡、唱京戏，也算领略一场浓厚的“京味儿”风情，品一回世间百态。年轻人逛北京城的时候，喝不惯老胡同里的豆汁儿，可以自己带一瓶汇源95度黑气泡果汁饮料，清新果味加上酷爽气泡，给秋日的和暖里又加几分夏日的冰爽刺激，0脂低糖，解渴不发胖。

趁着秋日风光正盛，时光正好，暂时放下手中的工作，尽情游览祖国大好河山吧！生活需要眼前的脚踏实地，也需要诗与远方，假日将至，让我们一起旅行吧！

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