【资料图】
通常每100克脆豆皮当中含有409到411大卡热量左右,属于一种比较高热量的食物。
如果个人正处于减肥期间,可以适量的少吃一些,尽量不要多吃,否则会导致体内的热量增高,从而影响减肥的效果。豆皮里面还有大量的卵磷脂磷,可以补充身体的蛋白质,还可以促进细胞的新陈代谢加快,能够增加骨密度。
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