大家好！不管是吃瓜的、围观的、打酱油路过的，还是喊孩子回家吃饭的各位群众，以及挤公交、地铁和打的（滴）上下班的小伙伴们，你们看文章辛苦了！

这个天天熬夜写文章，知道这不利于养生，所以就想多喝一些绿豆粥排排毒。国人习惯，喝粥当然是配点咸菜或者酱菜，吃起来巴适得很。虽然明知道腌菜和酱菜里面含有致癌物，但是多年养成的习惯也不是一时三刻就能改变的了的。嗯，买咸菜或者酱菜那就更不能到菜市场买了，咱就直奔大超市去。嗬，超市里这个各种酱菜真多啊！

哇，这看到就让人嘴里流酸水啊，嗯，品种齐全，得好好挑选一下适合自己的口味的。

1、农家剁椒

这个剁辣椒不错，吃面条、炒菜作调料都好。正要揭开盖子买点，可是一瞅旁边的标签，犹豫了。

出于安全的考虑，把产地和生产厂家都去掉了，以下图片都作相同处理

配料：除天然物质外，还有味精（国家规定，味精作为增味剂使用，也属于食品添加剂，饭店使用属于调味品）、食品添加剂：苯甲酸钠、脱氧乙酸钠、乙二胺四乙酸二钠。算上味精，4种添加剂。本人吃味精拉肚子，所以从不吃味精，何况还有这不知道干什么用的3种添加剂，嗯还是看看其他的吧！

2、金玉翠丁

嗯，这个好！名字起得多好听啊！一看就有食欲，原材料就是萝卜，配粥吃正好。可是再一看旁边的标签，也郁闷了。

加上味精，8种添加剂！这是吃萝卜丁还是吃添加剂啊！

这个坚决不买！还是看看其他的吧！

3、油焖海白菜

这个看起来就像是绿色食品的样子。可是一看标签也无语了。

首先得说这个标签很规范，把味精（谷氨酸钠）放在食品添加剂里了。可是也有7种添加剂啊！

我没有绝望，我要再找找看，一定要找到天然的食品！

4、调味豆腐

调味豆腐？起个这个怪名字你就不是豆腐乳了吗？嗯，这个应该不错，传统食品，历史悠久啊！喝粥吃这个是绝配啊！这个应该不会搞什么添加剂吧！还是看看标签先：

做豆腐用的5种添加剂加上做豆腐乳用的三种，共8种添加剂，真的要晕倒了。

真的没心情了再看这些诱人欲滴、琳琅满目的各种酱菜、腌制食品了。

临离开时，忍不住再看一眼平时喜欢吃的糖醋大蒜，可是看到那标签上密密麻麻的配料表，彻底没心情了，也懒得再拍照留念了，急速闪人！

以前的文章里，说到豆浆里那么多添加剂时，有从事豆腐、豆浆生产的朋友在评论里说，这是豆制品大规模生产避免不了的。

唉，好想穿越回到古代：那时的豆制品没有现在的各种添加剂，依然大规模生产；那时的酱菜没有今天的各种添加剂。

想穿越？有人管你！

最后问小伙伴们一句，这些酱菜究竟是能吃还是不能吃？

郑重申明：

1、未经授权，严禁将本文转载到其他网站发布！

2、对于将本文剽窃到其他网络平台发布者，将依法追究法律责任！

请大家关注我的订阅号，陆续发布最新、实用健康信息。谢谢！