环球快消息！【红桥科普】开学啦！这些疾病预防措施要做好

快要开学啦，此时正值冬春交替，乍暖还寒，正是春季传染病的高发季节，学校是人员密集场所，大大增加了传染病的传播风险。下面让我们一起来了解一下开学前的防病知识，帮助孩子一起健康走进校园！

【资料图】

春季儿童常见传染病主要包括诺如病毒感染性腹泻、流行性感冒、新型冠状病毒感染、手足口病和水痘等。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，感染后会引起病毒性胃肠道疾病，也就是诺如病毒感染性腹泻。该病主要以“粪-口”传播为主。人感染诺如病毒后，主要表现为呕吐和腹泻，其中儿童以呕吐为主。诺如病毒传染性强，很容易在学校、托幼机构等集体单位造成传播流行。

流行性感冒

流感不同于普通感冒。普通感冒传染性不强，症状较轻，呈自限性；流感则是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感病毒容易发生变异、传染性强，极易造成传播流行。主要症状为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39～40℃，有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

新型冠状病毒感染

新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。少数患者病情继续发展，发热持续，并出现肺炎相关表现。

手足口病

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发。柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒71型是主要的致病病毒。绝大多数患儿都是轻症普通型，主要有发热，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。有一部分孩子没有出现皮疹，仅仅是口腔黏膜有疱疹，在咽峡部明显，就叫做“疱疹性咽峡炎”。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，全年均可发生，冬春季节高发。水痘发病初期可出现发热、头痛、咽痛、咳嗽等一些上呼吸道感染症状，约1-2天后，先从躯干出现皮疹，然后到头面部，表现为红色斑疹-丘疹-水疱疹-结痂四个阶段。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。部分患者有数日的发热、头痛、肌痛、乏力和食欲缺乏等前驱症状，也可无前驱症状。随后逐渐出现唾液腺肿胀，腮腺最常受累；腮腺肿大以耳垂为中心，向前向下向后呈弥漫性肿胀，并有明显的压痛。一般先从一侧开始，然后是双侧。肿大约2-3天达高峰，持续4-5天后逐渐缩小。如果没有并发症，一周左右可以自愈。

知道了这些常见传染病

让我们一起来了解防病小知识

1.帮助孩子调整作息时间

寒假可能会打乱孩子作息时间，开学前家长应帮助孩子调整好作息时间，让孩子逐渐恢复时间观念。培养良好的睡眠习惯，不熬夜并按时起床。

2.丰富营养、健康饮食

保持良好饮食习惯，均衡饮食。三餐定时定量，荤素搭配，注意选择新鲜安全的食材、食物要彻底煮熟煮透，不吃寒凉食物，不喝生水。每餐都有新鲜蔬果。少吃榨菜、酱制食物，多选择新鲜的肉类、海鲜和蛋类。

3.增加体育锻炼强身健体

选择适合孩子的运动项目，家长陪孩子一起锻炼身体，不仅可以增强体质，还能增加亲子关系。运动前，家长要为孩子选择合适的运动鞋袜，运动中要关注孩子的状态，注意安全。运动中和结束后适量补充水分。

4.学习卫生知识远离疾病

开学以后，孩子们进入校园，需要掌握一些卫生知识，保护自己远离疾病。包括在公共区域佩戴口罩；打喷嚏的时候要捂住口鼻，避免飞沫传播，养成良好的咳嗽礼仪；经常使用流动的清水洗手；避免用手触摸眼睛、鼻及口部；可以带一些快速手消毒剂和消毒湿巾以备手卫生等使用。

5.及时接种疫苗

对于新冠病毒感染、流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病，接种疫苗是最有效的措施。及时、全程接种疫苗，筑牢免疫屏障，才能抵御传染病的侵袭。

6.做好健康监测

如果孩子出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、手足口部位疱疹等症状，千万不要带病上学。应居家观察休息，必要时及时就诊。

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