“处暑”时节：冲走了暑热 染红了秋叶

当晚风轻轻拂去夏天的燥热，当梧桐叶悄然变了颜色，袅袅凉风，吹来了飒爽的秋天。

《中国天文年历显示》：今天(8月23日)18时2分，我们将迎来二十四节气中的处暑。

“处，去也，暑气至此而止矣。——《月令七十二候集解》”。

“处”，是“去”的意思，“处暑”，暑气至此而止，夏天的热烈正式落幕，秋日的美景铺陈开来，“三伏适已过，骄阳化为霖”。

“处暑”时节，“三伏天”已经过去，太阳不再灼热，昼夜温差逐渐拉大，凉风徐来，吹皱一池秋水，伴随着淅沥的秋雨，天气渐凉，当金黄的树叶飘落，你想与谁一起共享这醉人的秋景?

处暑·三候

一候鹰乃祭鸟：老鹰感知到秋的气息，开始大量捕猎鸟类，它们把猎物陈列开，仿佛在举行一场祭祀仪式。

二候天地始肃：天地万物逐渐凋零，一叶知秋，满树金黄的落叶，归根时翩翩起舞。

三候禾乃登：“禾”指的是黍、稻、粱类农作物，“登”即成熟的意思，五谷丰登时，美不胜收，田间地头盛满了喜悦。

处暑·习俗

出游迎秋：“处暑”过，暑气止，天高云淡，斑斓的色彩在大地上，如水彩般晕染开来，这正是出游的好时节。

开渔节：“处暑”后是渔业收获的时节。在浙江沿海一带，会举行一年一度的“开渔节”，期盼渔业丰收，人们可以尽享种类繁多的海鲜。

放河灯：河灯，又名“荷花灯”。过去人们驾船出海，为免风暴肆虐，便点上荷花灯，任其漂流。盏盏花灯，寄托着人们祈保平安的美好心愿。

处暑·秋味

【菱角】

秋风起，菱角香，成熟的菱角，白嫩剔透、爽脆多汁，能清暑泻热，解毒滋补。

【龙眼】

老福州人在“处暑”的时候要吃龙眼配稀饭，由于夏天人们消耗很多能量，而龙眼偏温性，有益心脾、补气血的作用，剥一碗白润如玉、清甜可口的龙眼，搭配着稀饭，不禁让人胃口大开。

处暑·养生

【春捂秋冻】

“处暑”后早晚温差大，身体上会有一些凉意，但不要立马穿上厚衣服，初秋可能会有些“凉”，但还不会“寒”，“秋冻”有利于让身体更适应天气变化，以便抵御冬天的严寒。所以，当秋风吹来，要不要穿上秋裤呢?

【润肺】

初秋的气候逐渐干燥，最容易对肺造成损伤，易引起感冒、支气管炎等疾病，这一时节，要多选择润肺的食品。

四时俱可喜，最好新秋时。柴门傍野水，邻叟闲相期。

最美人间处暑秋，如果说一年四季都有令人陶醉的美景，那么最为舒爽的一定是初秋。

“空山新雨后，天气晚来秋”。秋天的雨带着清凉而至，冲走了暑热，染红了秋叶。

“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。秋天的水澄澈透明，水天一色的动人画面，勾起我们对远方亲人的思念。

一叶知秋，当金黄的落叶翩翩然飘落脚边，秋天真的要来了!

“处暑”之后，新秋之时，仰望最高远的天，观赏最恬淡的云，聆听最清新的雨，凝视最动情的水，一切都变得开阔了。

处暑秋来，晚风微凉。愿你：有物暖身，有人暖心!