世界口腔健康日｜做好知识科普，守护口腔健康

2022年3月20日是第34个“世界口腔健康日”。今年的主题是“为健康口腔而自豪”。

近年来，一批牙科医生、口腔专家将专业的医学知识以通俗易懂的形式介绍给民众，在提升全民口腔的健康意识和知识素养、保障良好的口腔健康方面起到了推动作用。任职中山大学附属口腔医院正畸科的主任医师许跃就是其中之一。

“当前群众的口腔健康心智有了大幅提升，但是大家在日常口腔护理中还是存在很多误区的”，许跃说。结合与患者长期接触的经验，他总结了四点比较常见的口腔护理误区和正确的应对方式。

误区一，牙齿没异常，就不需要去检查。

其实，每年1-2次常规的口腔检查、洁牙是重视身体健康的表现之一。通过口腔检查，可以发现可能存在的牙齿隐匿龋坏、牙龈及牙周等问题，并做到早治疗。

误区二，只要每天坚持刷牙，就能让牙齿很干净。

其实，刷牙只能去除70%左右的牙菌斑，剩余牙菌斑会继续破坏口腔健康。一般建议平时可以借用牙线、冲牙器等工具辅助清洁，有条件的话可以定期洗牙等。

误区三，牙齿出现小黑洞，可以不用管。

很多人觉得牙齿出现了小黑洞，只要不疼也不影响牙齿使用，就不用管它。其实，小洞不补，大洞吃苦，等牙齿烂到一定程度再去处理，到时是费时费力又费钱。

误区四，牙龈出血谁都有，不用放在心上。

有的人牙龈经常出血，比如在刷牙、吃东西等场景时。但他们觉得没啥大事。其实引起牙龈出血的原因很多，比如牙结石的刺激、牙周炎的产生等。除了单纯口腔局部问题，还可能是其它全身疾病的口腔病变表现，比如糖尿病、肝脏疾病都会引起牙龈出血的。容易牙龈出血的朋友，建议去检查一下，筛查病因才能对症治疗。

另外，他指出在乳牙期（2-6岁）、替牙期（6-12岁）、恒牙早期（12-16岁），家长都要注意小朋友的牙齿生长发育情况。他提醒家长对孩子的口腔畸形问题，要尽早关注、积极干预，“如果你发现小孩是地包天或者下巴有点偏斜，我认为这是急症，要早发现早治疗；如果家长不清楚孩子是否需要矫正，最好在不晚于7岁就带来医院看一下，专业的正畸医生能够及时的发现小孩的问题；家长要观察小朋友是不是有张口呼吸、吮吸手指、吐舌头、咬嘴唇等不良的习惯，如果有的话尽早干预治疗；一旦决定做正畸治疗，家长不要抛下自己的责任，要做好充分的准备，与孩子共同面对”。

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