世界头条：刷牙干呕？清早咳出一坨浓痰？预防慢性咽炎有妙招，暖心动漫科普

“深读君，咽干、咽痒、还总想咳，是慢性咽炎吗？”

慢性咽炎如何预防？要做哪些检查？又该怎么治？

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深读君点灯熬夜查医书，为你带来《慢性咽炎防查治》专题，为亲们的健康倾情奉献最实用的干货！

预防篇

注意饮食

喝酒、吸烟，辛辣刺激食物，都会刺激咽部黏膜，容易搞出慢性咽炎。戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，注意饮食卫生、增加蛋白质摄入，保证营养均衡。

增强免疫力

大多数的慢性咽炎都是继发于急性咽炎、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等。坚持锻炼、早睡早起、注意保暖，增强免疫力，能降低慢性咽炎的发病几率。

保护嗓子

教师是慢性咽炎的高发人群，长时间讲课、接触粉笔屑等，都容易诱发慢性咽炎。合理用嗓，注意休息，尽量避免大声讲话。多喝水，必要时可以在水中加入金银花、胖大海等。

尽量使用无尘粉笔，减少粉尘刺激。深读君在这里向各位老师们说一声，辛苦了！

远离不良环境

干燥、粉尘、刺激性气体等环境因素容易诱发慢性咽炎。保持生活环境清洁，天气干燥时可使用加湿器。工作时应佩戴防尘口罩或防尘面具，避免吸入粉尘及刺激性气体。

检查篇

体格检查

医生会先进行视诊，观察咽部黏膜是否充血、肿胀，是否有淋巴滤泡肿大等情况。随后通过问询掌握相关信息，比如以前是否患有咽炎、持续时间、严重程度等。结合视诊，有经验的医生基本就能诊断慢性咽炎了。

咽部分为鼻咽、口咽和喉咽三部分，慢性咽炎一般发生于口咽部，所以还需要进行以下检查来排除其他部位的病变。

鼻咽镜检查

鼻咽镜检查是通过内镜对鼻咽部进行观察或获取组织进行病理学检查。该检查可以观察到鼻咽顶后壁的淋巴组织、两侧壁的咽鼓管、咽隐窝、鼻中隔后缘以及后鼻孔缘等组织的情况，排除鼻咽部的病变。

喉镜检查

喉镜是一种用于检查喉部病变的设备。以间接喉镜检查为例，简单来说，就是通过一个圆形的小镜子，放在口咽部，利用反光原理可以看到喉咽部的情况，比如喉咽黏膜是否充血、肿大等。通过喉镜检查，可以排除喉咽部的病变。

治疗篇

慢性咽炎病因复杂，症状持续时间久，很难彻底治愈。治疗原则以去除病因、缓解症状为主。

一般治疗

慢性咽炎最先要做的，就是找出病因，及时纠正。如果是由于不良生活习惯导致的慢性咽炎，应积极戒烟、戒酒，保持清淡饮食。如果是由于急性咽炎反复发作或鼻炎、鼻窦炎等引起的慢性咽炎，应积极治疗原发病，减少炎症对咽部黏膜的刺激。

药液含漱

对于病情较轻的患者，可通过药物含漱的方法进行治疗，常用药物有复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液等。含一口药液，让药液与口腔黏膜进行充分的接触，30秒左右吐出。这样能保持口咽的清洁，并促进黏膜分泌物排出。

润喉片

咽痛、咽痒严重时，还可以选用润喉片来缓解症状。代表药物有西瓜霜含片、薄荷含片等。

说完治疗，《慢性咽炎》专题就要进入尾声啦！

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标签： 慢性咽炎 急性咽炎