科普365

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溧阳市举办青少年爱眼护眼科普知识讲座

发布时间:2018-03-07 16:02:06 来源:每日科技网 责任编辑:admin

  随着社区青少年学生新学期的到来,同学们新一阶段的学习旅程也即将开始。为了让同学们在日常生活中养成良好的用眼、爱眼习惯,3月3日上午,溧阳市阳光城市社区开展了一场以“青少年爱眼护眼”为主题的科普知识讲座。

  讲座中,主讲人陆敏主任为同学们讲解眼部神经及肌肉的组成、形成近视的原因等知识,活动中,陆主任不断向孩子们强调:无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息10-15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。要多吃保护眼睛的食物补充营养,不要在光线太暗的地方看书、不要经常性地点眼药水、不要使用劣质太阳镜。

  当天来自阳光城市社区的10多名学生参与讲座及互动活动。通过开展活动,进一步提高了青少年的眼保健知识水平,增强了学生爱眼、护眼的意识,使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性。