本文转自：生命时报
睡眠周期是怎么划分的？午睡久了为什么会昏昏沉沉？忙碌中如何快速恢复状态？有午睡习惯的人和没有午睡习惯的人区别在哪？这条视频会告诉你答案～上海九院韦敏教授的微博视频
标签： 快速恢复 上海九院
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