去人员密集处，戴两只口罩意味着双重保护？疾控专家：一只就够了！｜新科普

近期，不少小区和办公楼实行集中核酸采样，排队现象难免，居民前往超市购物时人流较大。有市民提出，去人群相对密集的场合，担心一只口罩防护程度不够，两只口罩叠戴合适吗？

对此，上海市疾控中心传染病防治所消毒和感染控制科主任朱仁义在接受记者采访时表示，从新冠疫情开始以来，戴口罩一直被强调，口罩的防护作用显而易见。但从戴口罩本身来说，面临的场景不同、口罩的材质不同，防护方法和效果也有一定区别。

如果是在室外的空旷区域散步，人与人之间的距离可以控制在1米及以上，口罩可以暂时不戴；但如果是在室外的人流密集区域，如商场出入口附近、地铁站外，来往的人多而杂，人与人之间的距离也无法完全保持，就还是建议戴口罩。这其中最核心的因素，就是看是否能与他人保持一定的距离。

为了加强防护，需要戴两只口罩甚至更多吗？朱仁义的回答是否定的。他说，目前常用的无纺布医用口罩、医用外科口罩，包括N95、KN95等防颗粒口罩，只要是符合防护要求的口罩，普通市民戴一只就足够了。

“有人可能在视频里看到过曾经有医务人员戴着两层口罩，所以有误解。”朱仁义解释说，新冠暴发初期的确有医务人员采取“外科口罩+医用防护口罩”叠戴的情况，当时是因为医用防护口罩物资比较紧张，为了尽量节省医用口罩、延长口罩的使用时间，所以加了一个外科口罩叠戴。当时，医务人员有极大概率直接接触确诊病例，这是一种不得已而为之的策略，当下普通市民没有叠戴口罩的必要，而且叠戴口罩易造成口罩与脸之间不贴合，反而增加感染风险。

在具体的佩戴上，除了选用适合的口罩，一定要注意将口罩和脸部、鼻部贴合，露出口鼻、口罩与面部缝隙较大，都不符合规范。

朱仁义同时提醒，建议市民尽量不选择布口罩、纱布口罩等织物类口罩佩戴。这类口罩并非防护口罩，其主要作用是防大颗粒、大灰尘，对细菌、病毒的防护效果则比较弱。此前，实验人员曾用纱布口罩做实验，发现即使是24层纱布口罩，其阻挡细菌的性能仍比较差。“病毒比细菌更小，织物口罩对病毒的防护作用必然更低。”

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