编者按:在我们耳朵上分布着很多穴位,耳朵就像一个倒着的婴儿,它有很多穴位,当我们出现一些内在脏腑病变的时候,在这些地方都会有一些反应点。通过对这些反应点的按、压等等刺激,能够治疗内在脏腑的病变。压豆就是利用中药,即王不留行籽,贴敷在这个穴位上,形成一种持久的刺激而达到调整阴阳的目的。耳穴压豆是调节我们睡眠障碍的一种中医特色治疗,通过对穴位的刺激,从而达到调整阴阳、疏通经络的效果。
耳穴压豆的注意事项:
①按压要求,每天按压3-5次,每次每穴按压1-2分钟,按压刺激强度以微微疼痛为宜;
②每次标准按压后表现为耳朵发红(颜色改变即在调和全身气血)耳朵发烫,有头脑清醒的感觉;
③穴位得气刺激后的感觉为热、麻、胀、痛,如果第一次贴压后疼痛明显,可以采用轻柔的手法,当经络气血得到疏通,耳朵也没接阿么痛了,可以加强刺激的强度。慢性病,脏腑气血功能差的需要有规律的疗程治疗。
④贴压后耳朵出现发红伴肿胀,痒,出水等情况要及时揭掉药豆,到科室来换药处理,治疗方式改为抗过敏胶布贴豆。
统筹:周曼、刘丹
指导专家:长沙市中医医院(长沙市第八医院)刘用
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