空腹血糖到底指的是什么？它有什么注意事项？一文科普，不妨看看

相关数据调查显示，我国糖尿病的患病率已经增长到了3.5%~11.6%左右，总患病人数达到了近1.2亿人。

但是，由于这些糖尿病患者有90%左右都属于2型糖尿病，其初期症状不够典型，因此我国糖尿病患者的知晓率并不高，有近46.5%的患者还未确诊。

要知道，糖尿病真正可怕的地方，其实并不是单纯的血糖升高，而是高血糖背后潜藏的各种并发症。与血糖异常相关的并发症，甚至是已经达到了上百种。

也正因如此，对糖尿病高危人群(肥胖、有糖尿病家族史)来说，定期进行血糖监测很有必要。

诊断糖尿病最为重要的就是血糖监测，它在临床上可分为两大部分，分别是空腹血糖以及餐后血糖。那么问题来了，空腹血糖到底指的是什么，它有什么注意事项呢？

空腹血糖到底指的是什么？

所谓的空腹血糖，顾名思义就是指隔夜空腹进行的血糖测试，在临床看来至少在8-10小时之内没有进食任何食物，才算是完全空腹。

在早餐之前采的血进行测试，才能得出正确的空腹血糖。通常，空腹血糖是糖尿病最常用到的检测指标，它能反应出胰岛β细胞功能，也能表示出基础胰岛素的分泌功能；

空腹血糖能喝水吗？

很多人都错误的认为，空腹血糖测试指的就是完全不能进食喝水。但事实却并非如此，空腹血糖指的是患者在8-10小时不进食任何带有热量的食物。

但是，患者却可以适当喝一些白开水，喝水的量最好是控制在200ml左右；

血糖测试标准：

糖尿病的诊断其实并不难，一个健康的成年人，正常空腹血糖值就在3.9-6.1mmol/L范围之内。如果是血糖测试指标已经超过6.1mmol/L，但是小于7.0mmol/L这是空腹血糖受损的信号。

而如果是两次空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，则考虑糖尿病。此时，患者不仅要做空腹血糖测试，还应当按照医生建议进行、餐后血糖测试赛、糖耐量实验；

餐后血糖测试：

一个健康的成年人，在进餐后两小时进行血糖测试，血糖指数应当低于7.8mmol/L，如果餐后两小时血糖大于7.8mmol/L以上，但是有小于11.1mmol/L，则属于糖耐量减低。

但是，如果餐后两小时血糖指数超过了11.1mmol/L，需要排除应激状态影响，其次则要考虑是否为糖尿病；

糖耐量实验：

口服糖耐量实验，其实就是一种葡萄糖负荷测试，它的主要作用就是了解自身胰岛β细胞功能以及机体对血糖的调节能力，这是糖尿病的确诊实验，同时也是目前公认的诊断糖尿病黄金标准。

如果患者血糖异常增高，但是还没有达到糖尿病诊断标准，就需要进行糖耐量实验测试。

总而言之一句话，空腹血糖测试是可以喝水的，但是不能进食任何食物。如果空腹血糖测试时，已经达到了诊断糖尿病的标准，患者则需要进行下一步的检查，这包括了餐后血糖测试以及糖耐量实验检查。一旦确诊为糖尿病，患者就需开始针对性的积极治疗。

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